メニューバランスを考えて紅鮭定食。メニューを考える大変さを知る。

メニュー

こうやってブログにしてみると麺類が多いので焼き魚にしてみた

焼き魚(紅鮭)定食

感想・雑感

ダイソウの冷凍ご飯タッパー(製品名は違うと思う)を初めて使ってみた。なんだか、ご飯の甘みが増すような気がするのは気のせいかもしれないけど、表面は多少パサついたけど中は、ふっくらしていておいしく食べられる。

メニュー考えるのって大変ね・・・

レシピ

材料

2人前
<食材>
・紅鮭 2枚
・ピーマン 1個
・玉ねぎ 半分
・玉子 2個
・ピザチーズ 少々(入れてみたくなった笑)
・ソーセージ 4本
<調味料> 
・もとだれ 大さじ1

手順

<事前>
1.仕事途中のコーヒーブレイク中に
  ・特になし
<手順>
2.紅鮭をロースターに入れて切り身で焼くだけ
3.冷凍ご飯を解凍(2分でいいかも)
4.玉ねぎ・ピーマンを炒めて後から溶き卵(ちょっとチーズ入り)を入れて炒める
5.3と並行してソーセージを焼く
6.盛り付け
  適当に盛り付けたらおしまい。

参考 チャンネル登録しているyoutubeを参考にしています

youtube けんますクッキング

youtube まかないチャレンジ

youtube 料理研究家リュウジのバズレシピ

クックパッド